จิตศึกษาพัฒนาปัญญาภายใน

วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ/อุปกรณ์
จันทร์ 6 มิ.ย. 2559	-เห็นความสัมพันธ์เชื่อมโยง -มีสติ จดจ่อ	“ตัดให้สูง” ขั้นเตรียม : - ครูนักเรียนทักทาย ไหว้สวัสดีกันและกันอย่างนอบน้อม - ครูพาทำ Brain Gym 16 ท่าอรหันต์ (2รอบ นักเรียนนับไปพร้อมๆกัน) ขั้นกิจกรรม : ครูนำบล๊อกไม้ไปวางตรงกลางห้อง - ครูตั้งคำถามกระตุ้นการคิด เช่น นักเรียนสังเกตเห็นอะไรบ้าง/สิ่งนี้นำไปทำอะไรได้บ้าง (นักเรียนส่งสัญญาณโดยการยกมือ)เมื่อนักเรียนตอบหมดแล้ว - ครูเล่าเรื่อง “ชายคนหนึ่งอยากสร้างตึกสูงๆแต่ไม่สามารถหาวัตถุดิบได้อีกแล้ว นอกจากตัดบล็อกไม้จากที่หนึ่งไปต่ออีกที่หนึ่งเท่านั้น ระหว่างการทำงานเขาต้องตั้งใจเป็นอย่างมากเพราะไม่เช่นนั้นตึกจะพังลงมา” - ครูตั้งคำถามกระตุ้นคิด “นักเรียนจะช่วยชายคนนั้นตัด(ถอด)บล๊อกไม้ไปต่อให้สูงขึ้นไปอีกได้อย่างไรไม่ให้ตึกพังลงมา โดยใช้นิ้วได้เพียง 2 นิ้ว คือนิ้วหัวแม่มือ และนิ้วชี้เท่านั้น -ครูนักเรียนถอดบล็อกไม้โดยครูเป็นผู้เชิญนักเรียนทีละคนจนครบ นักเรียนนั่งส่งสัญญาณรอเพื่อนอย่างสงบ (ระหว่างทำกิจกรรมครู Empower เป็นระยะ) ขั้นจบ : - ครูชื่นชมทุกความตั้งใจของนักเรียน - ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม	บล๊อกไม้
อังคาร 7 มิ.ย. 2559	- สติ จดจ่อ - ความสัมพันธ์เชื่อมโยง - คิดจินตนาการสร้างสรรค์ - การคิดวิเคราะห์ สังเคราะห์	เรขาคณิตแปลงร่าง ขั้นเตรียม: - ครูนักเรียนทักทาย ไหว้สวัสดีกันและกันอย่างนอบน้อม - Brain Gym 2 ท่า (ท่าสุนัขจิ้งจอก งูเห่า/ แตะตามร่างกาย) นักเรียนนับเพิ่มจากครู ท่าละ 10 ครั้ง ขั้นกิจกรรม: - ครูให้นักเรียนดูรูปร่างเรขาคณิตแบบต่างๆ(ตัดมาจากรูป 4 เหลี่ยมจัตุรัส) ตั้งคำถามกระตุ้นการคิด “นักเรียนเห็นอะไร สามารถนำสิ่งนี้ไปทำอะไรได้บ้าง) - ครูแจกซองใส่อุปกรณ์ให้นักเรียน ระหว่างรับ-ส่งนักเรียนรับไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม - ครูให้นักเรียนนำรูปร่างต่างๆออกมาจากซองและต่อเป็นรูป 4 เหลี่ยม รูปบ้าน รูปเรือ รูปต้นไม้ และต่อตามจินตนาการ -นักเรียนนำเสนอรูปที่ต่อตามจินตนาการ เวียนจนครบทุกคน ขั้นจบ: - ครูชื่นชมทุกความตั้งใจของนักเรียน - ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม	รูปร่างเรขาคณิต (กระดาษการ์ดแข็ง) **ครูเตรียมใส่ไว้ในซองครบจำนวนนักเรียน

วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ/อุปกรณ์
พุธ 8 มิ.ย. 2559	- รู้ตัว - กำกับสติ	กลับมารู้ตัว อยู่กับลมหายใจ ขั้นเตรียม: - ครูนักเรียนทักทาย ไหว้สวัสดีกันและกันอย่างนอบน้อม - กำหนดลมหายใจ กลับมารู้ตัว อยู่กับลมหายใจเข้า ออก ขั้นกิจกรรม: -ครูพานักเรียนยืนกางขาเสมอไหล่ รับรู้ถึงแรงกดที่ฝ่าเท้า หายใจเข้า-ออก 4-5 ลมหายใจและความรู้สึกของร่างกายขณะยืนและระหว่างทำกิจกรรม -โยคะท่ายืน 4 ท่าต่อเนื่อง (ไหว้พระอาทิตย์ ภูเขา ต้นไม้ เก้าอี้ )ท่าละ 2 รอบ -โยคะท่านั่ง 4 ท่าต่อเนื่องท่าละ 2รอบ(เต่า ผีเสื้อ ยืดเหยียดเท้า บิด เอี้ยวลำตัว) -โยคะท่านอน 4 ท่า ท่าละ 2 รอบ (งูใหญ่ ตั๊กแตน อูฐ สะพาน) ก่อนเปลี่ยนท่ากลับไปอยู่ที่ท่าจระเข้ทุกครั้ง - ครูนำผ่อนคลายอย่างมีสติผ่านท่า “ปลาดาว” (5 นาที) ขั้นจบ: - ครูชื่นชมทุกความตั้งใจของนักเรียน - ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม
พฤหัสบดี 9 มิ.ย. 2559	- คิดจินตนาการสร้างสรรค์ - กำกับสติ,จดจ่อ	ร้องเต้นเล่นทำนอง ขั้นเตรียม: - ครูนักเรียนทักทาย ไหว้สวัสดีกันและกันอย่างนอบน้อม - ครูพาทำท่าทาง 16 ท่าประกอบเพลงรักงอมแงม 2 รอบ (มีเสียง/ไม่มีเสียง) ขั้นกิจกรรม: - ครูสนทนาแลกเปลี่ยนเกี่ยวกับเพลงที่กำลังเป็นที่นิยมในปัจจุบัน (ใครร้องได้ช่วยกันร้อง) วิเคราะห์และสะท้อนเกี่ยวกับเพลงที่กำลังเป็นที่นิยม เพราะเหตุใดจึงเป็นที่นิยม เพลงนี้กล่าวถึงสิ่งใด - ครูพานักเรียนร้องเพลง รักงอมแงม ประกอบท่าทาง แล้วตั้งคำถามกระตุ้นคิด “ให้นักเรียนช่วยออกแบบท่าทางประกอบเพลงใหม่) -นักเรียนสลับกันออกแบบท่าทางประกอบเพลง ครูและเพื่อนร้องเพลงประกอบท่าทางตาม ขั้นจบ: - ครูชื่นชมทุกความตั้งใจของนักเรียน - ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม	เพลง
ศุกร์ 10 มิ.ย. 2559	- จิตใหญ่ - นอบน้อม - เห็นความสัมพันธ์ เชื่อมโยง	เรื่องต่อเรื่อง ขั้นเตรียม: - ครูให้นักเรียนหลับตา กำกับสติ รับรู้ลมหายใจของตนเอง ครูพูดนำให้นักเรียนรับรู้ความรู้สึกของร่างกายประมาณ 2 นาที ขั้นกิจกรรม: - ครูมีบัตรภาพ(ครบจำนวนนักเรียน) ให้นักเรียนหยิบบัตรภาพคนละ ระหว่างรับ-ส่งนักเรียนรับไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม -นักเรียนดูบัตรภาพของตนเอง แสดงให้เพื่อนเห็นว่าตนเองได้ภาพอะไร -ครูเริ่มเล่าเรื่องเป็นคนแรก นักเรียนเริ่มเล่าต่อจากครู แต่ก่อนที่จะถึงเรื่องของตนเองนักเรียนต้องพูดเรื่องของคนที่เล่าก่อนหน้านั้น 2 ก่อน (เวียนจนครบทุกคน) ขั้นสรุป: - ครูชื่นชมทุกความตั้งใจของนักเรียน - ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม	-บัตรภาพ (ครบตามจำนวนนักเรียน)